統計によると、45歳以上の男性の2人に1人が性生活上の問題に悩んでいるそうです。勃起不全の主な原因は、不適切な食事、悪い習慣、日頃のストレス、悪い環境です。勃起障害は女性との関係だけでなく、男性の精神状態にも影響を及ぼします。インポテンツの可能性は、より強い性の代表者に不安と恐怖を引き起こす。デリケートな問題なので、すべての人が泌尿器科医に頼るわけではなく、性生活を改善するとされるさまざまな薬についての広告や親しい友人の口コミに頼っているのです。
男性が年々精力を失う理由：主な理由
強者の代表は皆、老後も充実したセックスライフを送りたいと考えている。しかし、健康的なライフスタイルのルールを守らなければ達成できないことを理解する必要があります。勃起のメカニズムは、動脈を通じて陰茎に強く血液が流れることで成り立っており、失敗の8割は血管系に問題があると言われています。この記事から、長年にわたって効力を維持する方法と、そのために必要なことを学ぶことができます。そして、ここでは、性機能障害の原因について有益な情報を得ることができます。
効能が低下する理由
- 持続的なうつ病、神経症、心的外傷。
- 激しい仕事による慢性疲労。
- 前立腺の病気とケガ
- 循環器系疾患。
- 体内のホルモン障害、テストステロン不足。
- 糖尿病、その他の内分泌疾患。
- 一部の薬剤の副作用。
- 不健康な生活を送っていること。
- 心因的な問題と生理的な問題の組み合わせ。
また、一度弱い勃起に直面すると、その繰り返しを恐れてパニックになり、問題を悪化させる、いわゆる失敗期待症候群もよくある理由です。男性が何年効力を維持できるかを知っていれば、簡単なコツでより良い結果を得ることができるのです。
何年までなら能力を維持できるのか？
若い人の多くは、男性が何歳まで強精を保てるかを考えることが多い。それは自尊心に直接影響し、異性との関係における困難を避けるためである。25歳前後から、テストステロンの値はゆっくりと、しかし確実に減少し始めます。早期アンドロポーズは、45歳以前に発症します。50歳から60歳までが平均的な閉経年齢で、60歳を過ぎると後期閉経となる。正確な診断は、血液検査、唾液検査、尿検査の結果に基づいて、医師が行うしかありません。活発な性生活を送り、運動し、正しい食事をしている男性は、オフィスで座りっぱなしの生活をしている同世代の男性よりも、ずっと長くトップを維持することができます。
インポテンスとは？
まず、「インポテンス」という言葉は、最近では事実上使われなくなったということです。時代遅れで、侮蔑的、非難的な意味合いを持つ言葉です。その代わり、医学界では「勃起不全」と言われています。
勃起不全とは、男性が陰茎を増大させることができず、性交の最後まで完全な勃起を維持できないことに関連する疾患である。
勃起不全はそれ自体が病気というわけではありません。身体的な病気や心理的な問題、あるいは前者と後者が組み合わさった結果、発生します。全体の25％以上の性交渉が失敗に終わった場合に診断される。最も顕著な症状です。
- 性行為の際に勃起力が弱くなる、または突然消失する。
- 長時間の射精
- 早漏
- 勃起力や性欲がない この場合、インポテンツの兆候と治療が必要である。
多くの男性は、勃起不良はまれなことだと思っています。しかし、実は40歳を過ぎると半数以上の男性がそのような悩みを抱えているのです。それは多いですね。男性で専門家に頼る人はごく一部です。治療中の効力回復が90％以上起こるにもかかわらず！？
男性のインポテンツの主な原因
勃起不全になる要因は、3つに区別されるのが一般的です。その
- オーガニック 臓器やシステムの様々な疾患によって特徴付けられる。例えば、循環器系や内分泌系の疾患は、男性の弱さを顕在化させる原因となります。例えば、動脈硬化、糖尿病、各種ホルモンの異常などです。泌尿器系の炎症性疾患、骨盤内臓器や脊髄の損傷、性交痛も影響します。特定の薬物（向精神薬、抗ヒスタミン薬、抗高血圧薬）の効果を弱める。
- 心因性のもの。心因性のインポテンツの原因としては、ストレス、恒常的な睡眠不足、職場や家庭での問題などが挙げられます。また、相手や自分に対する不満、コンプレックスなども含まれます。
- 混合型は、最初の2つの要素を様々な割合で組み合わせたものです。
また、間違ったライフスタイル、悪い習慣も効力の低下に強く影響します。アルコール、薬物、喫煙、過食などです。運動不足、座りっぱなしの生活、職業上の危険などが悪影響を及ぼしています。しかし、男性の精力を回復させるには、多くの人が考えているように、悪い習慣を取り除くだけでは十分ではありません。総合的な治療が必要です。
老齢期の効能の問題
WHOによると、30歳を過ぎると、男性の5人に1人が勃起不全に関する悩みを経験すると言われています。このような症状で現れます。
- 覚醒と欲望があり、ペニスがうまく持ち上がらない。
- 朝、勃起しない。
- 勃起が不安定である。
- 早漏が見られることが多い。
なお、病的なインポテンスは心理的なものと区別する必要があります。2つ目のケースは、過負荷のかかるストレス状態の後に、例外的に勃起しないことが観察されます。男性で生殖器の機能低下が定期的に見られる場合は、より深刻な病気の発症を防ぐために、泌尿器科医に予約を取る必要があります。
また、性欲の減退に加え、以下のような症状が見られる場合は、専門医の受診をお勧めします。
- 急激な体重増加
- 筋肉や骨の痛み
- 精液の圧力が低下すること。
- 生え際が薄くなる、肌が乾燥する
- 発汗が多くなる。
- 心拍が速い、不整脈がある。
- 疲労感や抑うつ感
- 糖尿病、先天性異常。
男性のインポテンツの問題は、最近、若い人たちの間でも増えてきていることを理解しておく必要があります。この病気は、早い人では50歳を過ぎてから発症し、遅い人では40歳を過ぎてから進行する。現在では、5人に1人が29歳から35歳の間に泌尿器科を受診しているという統計もあります。
若くして性欲が減退する理由は何なのでしょうか？主な理由は以下の通りです。
- ホルモンを背景とした失敗 30歳を過ぎると、正常な男性ではテストステロンが1～2％減少することが確認されています。
- 循環器系の病態。
- 生殖器の傷や感染症
- 心理的な障害やストレス
- 薬を飲んでいること。
- 睡眠と覚醒の違反。
- 身体活動の低下
- 酒、煙草の乱用。
- 過度な運動
- ビジネスやプライベートでのトラブル
性機能障害の要因を分析すると、2人に1人がその危険群に該当する。したがって、効力の減退の兆候が現れたら、医師の診察を受けることを先延ばしにしてはならない。やはり、大規模な病理に発展する前に解決した方が良いのです。
自然に効能を高める方法
テストステロンは、男性の精力をつかさどるものです。体内で欠乏すると、必然的に性欲が減退する。ですから、効能を高める方法を考えるのであれば、まず、テストステロンがきちんと分泌されるように配慮することが大切です。そして、これが役に立ちます。
- バランスの良い食事 食生活の改善は、栄養士に任せるのがよいでしょう。やはり、体の特性を考慮することが重要です。自宅でダイエットをすると、よくても効果がなく、最悪の場合、消化器系の不調や他の体のシステムの誤作動につながる可能性があります。
- 日課です。寝起きのモードは、本当に体を完全に回復させることができます。ですから、勃起に問題がある方は、しっかりとした睡眠（1日8時間以上）をとるようにスケジュールを見直す必要があります。また、同じ時間に寝起きし、日中は休息する時間をとることをお勧めします。
- ストレスがないこと。勃起が消失した場合、すべてのストレス要因を分析する必要があります。そして、一日のうちに何十回となく、身体に何らかの打撃を与えるような状況が起こっていることがわかる。そして、このことが結果的に残らないわけがない。したがって、潜在能力を高めるには、ストレスに対する抵抗力を高めることが必要です。そして、その手助けをするのが専門家です。
- 性行為をする。また、安定した性的パートナーがおらず、気軽な交際が苦手な場合も、男性の健康に悪影響を及ぼします。また、長期間の禁酒は効力に影響を及ぼします。
- 悪い習慣を否定する。効能の向上は、多くの場合、男性自身に直接かかっています。タバコとアルコールを断つだけで、性行為の際に再び充実した感情を味わうことができるのです。
- 健康管理 感染症や慢性疾患を無視し、早々に医者にかかると、インポテンツを含む病気が発症する。ですから、病気の症状に気づいたら、クリニックに行くことを先延ばしにしないでください。
- 水処理。ハード化と日々の衛生対策で、全身のコンディションを整えます。男性の健康維持に欠かせない存在です。
- 運動する。ペニスの調子が悪いときは、小骨盤や腹腔の筋肉を鍛える必要があります。
これらの男性の健康を維持する方法は、すべてインポテンツの予防を主目的としていることを理解することが重要です。すでに問題が顕在化している場合は、有効な治療法を処方してくれる泌尿器科医・内科医に相談するのがよいでしょう。
60歳以降の男性の潜在能力：強化・改善方法
60歳を過ぎたら、強者の性力を高めることを目的としたいくつかの活動を行う必要があり、複雑なプロセスになっているようです。
高齢になっても勃起不全を効果的に治療する方法はたくさんあります。また、勃起を促すのは錠剤だけではありません。成人期の男性のポテンシャルを上げるには、あらゆる対策が必要で、それぞれのポイントが非常に重要です。効能回復の一般原則に従うこと。
- 高血圧症、心不全、糖尿病などの慢性疾患の適時治療。多くの病気は、その慢性的な経過により勃起機能の弱化を助長することが知られています。
- バランスのとれた適切な栄養摂取 食生活を見直すと、より早く効能を高めることができます。新鮮な野菜や果物をたくさん食べ、甘いもの、脂肪分、小麦粉、燻製などのジャンクフードを避けることが必要です。
- 勃起力を回復させるためには、1日30分以上の運動が必要です。朝の運動、朝はジョギング、夕方はゆっくりウォーキング、水泳、サイクリング。
ポテンシャルを上げるにはどうしたらいいのでしょうか？対策が効果を発揮するためには、男性力の弱体化につながる要因を知る必要があります。前述したように、60-65歳の男性で慢性疾患を持たない人はほとんどいない。
病気を治すために開発された薬の多くは、男性のベッドでの能力に影響を与えることがあります。この場合、医師は性機能への副作用のない錠剤を推奨する必要があります。
60歳を過ぎると、性生活の正常化とともに、効力の増大が見られるようになります。性行為の間隔が長いと、男性の精力は著しく減退することが実証されています。
したがって、定期的なセックス（少なくとも週2回）が勃起機能回復のカギとなるのです。
性欲増強剤は60歳になってから、医師に相談した上で服用するようにしましょう。錠剤には禁忌や副作用が多く、全身の機能に影響を及ぼす可能性があります。
男性が薬の力を借りて性力を高める場合、すべての禁忌を調査することが不可欠です。副作用の可能性が使用の可否を上回る場合もあります。
